"A Meditação Cristã,também conhecida como Oração do Coração, é a oração através da qual abrimos nosso coração à silenciosa presença do Espírito.Na meditação vamos além das palavras,dos pensamentos e das imagens,para vivenciar a presença de Deus em cada um de nós,não por pensar em Deus, mas por estar com Ele, para entrar em contato com o Espírito Santo presente em nossos corações."(John Main )
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