terça-feira, 18 de setembro de 2018

Recomeços


 " ...No transcorrer do livro do Padre Adriano Zandoná  ele deixa
   
 com o sabor de um poema que inspira recomeços .
       
    Pela força do lúdico , para  transformação

 e novas reflexões acerca 

de sua história e da pessoa a qual 

você é chamado a se tornar ....."


                                        
  Poesia 

    "Quando as sombras de outrora
 me apavoram e a angústia pega carona
      em minha mente ,
      sinto saudades do que ainda não sou e me decido 
     a construir um trajeto que me leve além de inverdades .
     Elas - inverdades - chegam despretensiosas ,
     mas ofendem meu desejo e me roubam a quietude .
     Sigo insatisfeito e imperfeito , e a isso é bom reconhecer .
     Trilho o percurso das estrelas , que sabem que possuem luz .
      Por mais que a espera se estabeleça , toda luz foi feita para brilhar !
      Vai acontecer !
     Mesmo quando a alma se questiona :
      Quem inventou a dor ?
      É preciso saber reencontrar a estrada ,
 costurando com a agulha da sensibilidade 
      os retalhos que trazem aconchego ,
 a cor ao que descansa na memória .
      É preciso saber não adormecer a esperança ,
       e em tudo lutar com as armas certas .
       Na alma há um sonho a ser revelado , 
beleza ansiosa de se despertar .
       Há em ti força incontestada , potencial pra voar alto ,
      conquistando certezas e lugares 
que a alma sequer imaginou .
     Nesta história há espaço para um conquistador real :
        
 VOCÊ !
        
 Realize o esforço de crer que é possível ,
        e não desista de prosseguir na meta 
de tornar - se o seu melhor .
       O propósito vai acontecer,
         o investimento do Infinito vai mostrar -se ,
           revelando o Bem que alicerça seus passos .
        Componha hoje a melodia da superação , e trilhe ,
        com passos firmes ,
        esta estrada de inúmeros valores e ganhos ,
          alcançando o êxito que foi preparado para VOCÊ ."
                [ Padre Adriano Zandoná ]



            Bela poesia !!Reflexão profunda !
 Livro - Como Controlar e Vencer a Ansiedade ]
           Um livro que vale a pena ler....maravilhoso ! 

domingo, 16 de setembro de 2018

É a primavera chegando ...



 " Se demite o inverno e dobrando as esperanças ,
    abre a porta da primavera ."

                                            
   " Se quisermos colher , 
                                             
    precisaremos não tanto semear ,
                                                
 mas , sobretudo , espalhar a semente
                                               
  num bom campo ."



 " A oração é a efusão do nosso coração 
  no coração de Deus ."
       [ Padre Pio ]


Que a primavera floresça em nosso coração.
   Amor ...Paz....Fé ....
 Esperança sempre .


                                 
   " A felicidade é como uma obra de artesanato :
                                   
   fio por fio , fibra por fibra .
                                    
  Ela não nasce feita , ela se faz , minuto a minuto na
                                   
   prática do Bem, na paz da consciência .
                                      
 Mas , quando ela chega , é para ficar , é sua ,
                                      
  definitivamente sua ."

                                                  
   Viva a primavera do coração !

                                   

   Canção da Primavera 

"Primavera cruza o rio
 Cruza o sonho que tu sonhas 
Na cidade adormecida 
Primavera vem chegando

Catavento enloqueceu
Ficou girando , girando .
Em torno do catavento
Dancemos todos em bando .

Dancemos todos , dancemos ,
Amadas , mortos , amigos ,
Dancemos todos até 

Não mais saber - se o motivo ...
Até que as paineiras tenham
Por sobre os muros florido !"

[ Mario Quintana ; Canções , 1946]


 " Amemos a
 Providência Divina
 e abandonemos - nos 
   nos seus braços e no seu regaço."
                     
   [ Padre Pio ]

                        
  " A oração é a nossa melhor arma ,
                            
 é a chave que abre o coração de Deus ."
                                
 [ Padre Pio ]
                                                                       
                                                         
      Deus está com você 

                                           
  " Você crê em Deus ?
                                             
  Então procure viver , pensar e agir como um filho de Deus .
                                              
 Ele está no horizonte que você contempla ,
                                           
    nas árvores que vê , nas flores que toca , no ar que respira,
                                             
  na luz que o ilumina , no mundo ao seu redor .
                                             
 Deus está em cada célula do seu corpo .

Ele está com você .
                                           
   Portanto , em cada instante da vida , em cada ato que pratica ,

em cada pensamento , em cada gesto ,em cada olhar ,

saiba que Deus o vê  e o assiste .
                                             

                                                 
   Deus é seu Criador , seu Pai."

                                                     
  [J.S. Nobre ]




Primavera !

Livro - Como Controlar e Vencer A Ansiedade ?


                             
    " A ansiedade descompensada é o pior de todos os males psicológicos .
                                  
   Ela é o gatilho para desencadear muitos outros transtornos psíquicos e emocionais .
                                   
                                  
   Quando a ansiedade passa do limite , rouba a sensatez e a paz do coração.
                                  
     Em meio a um mundo que nos cobra e exige tanto , precisaremos aprender
                                    
                     a nos equilibrar e acalmar de dentro para fora , retirando os excessos                                                       
   desajustados e entendendo onde estão as nossas verdadeiras prioridades .



" Portanto , não fiqueis inquietos, dizendo :
Que comeremos , ou que beberemos , ou 
com que nos vestiremos ?(...)

Vosso Pai que está nos céus sabe que precisais de tudo isso.
Buscai primeiro o reino de Deus , e a sua justiça , 
e todas estas coisas vos serão dadas por acréscimo .

Portanto ,não vos inquieteis com dia de amanhã , 
porque o dia de amanhã terá sua própria
preocupação .
A cada dia basta o seu mal ".(Mt 6 , 31 -34 )
                                                        

                       

                             " Não permita que a ansiedade e a inquietação confisquem 
                                sua sobriedade e lhe roubem a quietude para bem viver
                                cada experiência de sua vida ;
                                 lute para ajustar o que está desequilibrado dentro de você ,
                                e tenha a certeza de que é sempre possível viver melhor ,
                                com mais paz e felicidade."

                                             
                                 
                  " ....mudar na raiz as atitudes que nos leva ao cárcere da ansiedade."

                    


   " Tudo leva tempo e exige calma ,continuidade e oração de
                     
    cada um que se propor.
                            
             Para enfrentar e vencer um quadro intenso de depressão e /ou ansiedade ,
                        
       por exemplo , será preciso intensa perseverança e disposição interior.
                          
   Será necessário serenidade e continuidade para viver o processo da 
                       
    autopercepção e da transformação comportamental,
                                                                 
 atingindo as raízes do que realmente nos faz sofrer ,

para assim atingir o que verdadeiramente 

precisa ser modificado dentro de nós ."



" É um processo e exigirá tempo , dedicação ,
observação e oração ."



Um livro maravilhoso, que ajuda muito a refletir
do valor da paz ,e do equilíbrio   .
Tem orações para refletirmos....e sintonizarmos com Deus, 
e levando nos a uma interiorização.
Tem um teste específico para aferir o nível da ansiedade.
Sua aplicabilidade não é científica , mas ajudará a 
medir algumas das principais escalas que conformam a ansiedade,
sintomas ( físicos , cognitivos e comportamentais).      
No mundo atual todos nós devemos cuidar , para a nossa ansiedade
não fazer nós perdemos a nossa qualidade de viver bem!
Compensa ler este livro .                               

domingo, 26 de agosto de 2018

Arte Popular do Brasil


                                              
    João Borges
                          
   As belíssimas esculturas em cerâmica modeladas por 

João Borges 

Artista Plástico Piauiense .
             
   O barro transformado pelas mãos do artista .

 " José Francisco Borges ,

 é um dos mestres do cordel ,
um dos artistas folclóricos mais
 celebrados da America Latina e o 
Xilogravurista brasileiro
 mais reconhecido no mundo .

Autodidata ,
 o gosto pela poesia fez encontrar
 nos folhetos de cordel um substituto para os livros escolares..."

 " Em pouco tempo , os seus trabalhos já participavam de 

exposições na França , Alemanha , Suíça , Itália ....

Os temas mais solicitados em seu repertório são :

 o cotidiano do pobre , o cangaço ,

 o amor , os castigos do céu , 

os mistérios , os milagres ,

 crimes e corrupção ,

 os folguedos populares,

a religiosidade ,

 enfim todo o universo cultural nordestino ."





                                     
                                               
   Histórias e Cenários Nordestinos 








" Mestre e artista popular João Borges , 

que soube cultivar a semente da arte

 de criar figuras expressivas , 

a partir das histórias e das lendas populares."



Dia 22 de agosto comemora - se
       o Folclore Brasileiro.
E Arte Popular do Brasil é riquíssima e vasta.
As obras de João Borges são realmente lindas e expressivas.
Amei !!!

Fausto Pirandello



 Fausto Pirandello,



e um dos representantes da

 Escola Romana de Pintura ."



 " A originalidade da pintura de Pirandello está orientada para um

realismo da vida cotidiana que se manifesta em aspectos impiedosos e 

desagradáveis , exprimindo - se através de uma pintura expressa e áspera.
    

 As obras de Pirandello

 são um testemunho notável de um poeta que 

interpreta a pintura com espírito psicológico ,

 algo que seu pai Louis , o escritor , dramaturgo , 

poeta italiano , vencedor do Prêmio Nobel de Literatura

 em 1934 , fez na literatura ."



 " O estilo de Pirandello

 evoluiu nos anos cinquenta , reabsorvendo as sugestões

   de modelos cubistas ( Braque e Picasso ),

vivendo a fase que envolve toda a pintura italiana entre 

o "realismo " e o" neocubismo ", 

para chegar , através de tendências expressionistas ,

 a soluções entre a abstração e a figuração .


Convidado na Bienal de Veneza
 e na Quadrienal de Roma , ao longo de sua vida , 
Pirandello 
participou em muitos importantes eventos artísticos ."


sábado, 25 de agosto de 2018

Una as Raízes da sua Esperança


" A esperança é dom de Deus .

  Devemos pedi - la .

 Ela se encontra no fundo do coração

 de todas as pessoas , para poder

 iluminar , com a sua luz , o presente que é muitas

 vezes obscurecido por situações

que geram tristeza e dor .

Precisamos tornar cada vez mais

 firmes as raízes da nossa esperança,

para podermos dar fruto.

 Em primeiro lugar , devemos ter certeza da presença

 e da compaixão de Deus ,

não obstante o mal que tivermos realizado.

Não há nenhuma região do nosso coração que

 não possa ser alcançada pelo amor de Deus .

Onde há uma pessoa que errou ,

 ali se faz presente a misericórdia do Pai,

suscitando arrependimento , perdão , 

reconciliação e paz ."
[ Homilia , 6 de Novembro de 2016]



[ Reflexão - Livro Papa Francisco-
    A Felicidade nesta Vida - 
Uma meditação apaixonada sobre 
a existência terrena ]



A misericórdia de Deus Pai !
      Aleluia !

terça-feira, 21 de agosto de 2018

Livro - A Arte Francesa De Mandar tudo à Merda



" A arte francesa de mandar tudo à merda
 é convincente , mas também divertido .
  É desafiador e , ao mesmo tempo , reconfortante .
  Este livro pode transformar o jeito que você
 encara a sua vida como um todo , e maneira como
você vive cada momento ."

Tal Ben - Shahar , professor de Psicologia
 da Universidade de Harvad ,
cujos cursos sobre felicidade estão entre os mais
 concorridos da instituição americana.


" Não se estresse , largue o celular , faça meditação , cultive o

bem , leveza de pensar sem exigir de você , sorria...

Nós torturamos o tempo todo para fazer

 melhor , agir certo , ser politicamente corretos .

São tantas obrigações que sempre achamos
 "devendo " cobrando sempre de nós.

O autor do best - seller AArte Francesa de Mandar tudo à Merda, 
o filósofo francês Fabrice Midal , estourou na Europa 
pregando justamente que está na hora de nos preocuparmos menos 
com o que se espera de nós - e simplesmente ser o que somos .

Em 15 capítulos , Midal parte de sua experiência de vida e de uma análise 
social para derrubar crenças sobre a vida e a meditação.
Ele nos estimula a parar de sentir culpa e nos encoraja a se livrar das
obrigações que nós nos impomos.

Dê um tempo para si mesmo; está é , segundo o filósofo francês,
a chave para encontrar a verdadeira paz de espírito, ou
mindfulness , o termo da moda."


"Meditar , no fundo , é pura e simplesmente o fato de ser .
O fato de parar , de se conceder uma pausa , de parar de correr ,
para estar presente para si , para se ancorar no seu corpo.
É uma escola de vida .
Ser não implica conhecimentos específicos .

Meditar , no sentido em que eu entendo
 e pratico , não passa disso...."

Meditar é permanecer um principiante .
Aberto e curioso .
Não fazemos nada e , não obstante , muita coisa acontece.
Fui formado nesta prática a partir de
 tal perspectiva , que apresentava
a meditação mais como um gesto
 de liberdade do que uma técnica mecânica
e protocolar.

É o que hoje ,

 pertinentemente,se chama de prática da

mindfulness,

 expressão que traduzo por 

"plena presença ", e não "plena consciência ".

Nessa perspectiva , meditar é tão
 simples quanto escovar os
dentes ou contemplar
 o fogo de uma lareira."

" Essa meditação , ou aquilo que é assim chamado ,

não é o meu tipo.

A meditação tal como a entendo não é uma técnica , 

não é um exercício , não tem nada de misterioso:

ela é uma Arte de Viver .

A Arte de deixar - se em PAZ ."



" É esse gesto ,

 tão simples e complicado ao mesmo tempo, 

é o fato de ousar permitir - se ficar

tranquilo , de deixar - se em paz , 

que eu chamo de meditação ."


Não terminei de ler este livro, 
mas estou gostando muito...

" A sábia reflexão do memorialista
  Antonio Carlos Villaça :
    " Ler é bom , escrever é bom , mas viver é melhor .
        Lede , para viver .
       Lede e vivei .
      O importante é VIVER ."